Ideias/ Ações EWWR

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Quando falamos em Prevenção surgem-nos logo diversas ideias e gestos simples que podemos realizar no nosso dia-a-dia para reduzir a quantidade de resíduos que produzimos.
Deixamos aqui um conjunto de ideias, divididas por atividade, para que possam servir de inspiração e incentivo a colocar as suas próprias ideias em ação. 

Atividades Recreativas/ Lazer
  • Reduza o consumo comprando apenas os produtos necessários;
  • Evite a compra de objetos ou bens/ prendas supérfluos e muitas vezes inúteis;
  • Opte pela oferta de bens/ presentes "desmaterializados", como bilhetes para um espetáculo, um concerto, uma massagem, aulas de cozinha...;
  • Não utilize louça descartável, nem toalhas e guardanapos de papel. Opte por produtos reutilizáveis;
  • Opte por formas de mobilidade sustentável: ande a pé, de bicicleta, de transporte público ou partilhe automóvel com familiares/ amigos. Fica mais económico, consome menos energia e é menos poluente;
  • Caso passe algumas noites fora de casa numa residencial ou hotel, avise na receção para não mudarem os lençóis ou toalhas;
  • Ligue os seus aparelhos diretamente à rede elétrica ou utilize pilhas recarregáveis;
  • Peça emprestado ou alugue equipamentos que só vá utilizar nesse dia;
  • Separe os resíduos (papel/cartão, plástico/metal e vidro) que não conseguiu evitar.

Na Escola
  • Antes de comprar novo material escolar, verifique o que tem em casa do ano anterior com vista à sua reutilização;
  • Compre apenas o material escolar realmente necessário;
  • Opte por materiais duráveis e que possam ser utilizados em mais que um ano letivo;
  • Opte por material recarregável que possa ser utilizado durante um longo período de tempo;
  • Utilize uma lancheira para levar o lanche da manhã/ tarde e acondicione os alimentos em guardanapos de pano ou em «caixas» reutilizável. Leve a sua bebida num cantil;
  • Reutilize o papel e escreva nos dois lados da folha;
  • Na cantina ou bar da escola evite as embalagens desnecessárias;
  • Opte pela utilização de painéis expositores para a afixação de comunicados/ circulares, evitando a distribuição personalizada da informação em papel;
  • Faça a correção de textos/ documentos diretamente no ecrã do computador;
  • Evite impressões desnecessárias;
  • Utilize a internet para o envio de mensagens;
  • Reutilize os manuais escolares;
  • Separe os resíduos (papel/cartão, plástico/metal e vidro) que não conseguiu evitar;
  • Doe / ofereça equipamento fora de uso como computadores, livros ou mobiliário a instituições carenciadas.

Nas Compras
  • Opte por produtos sem embalagem desnecessária;
  • Compre produtos ao quilo ou produtos a granel;
  • Prefira embalagens familiares;
  • Prefira bebidas engarrafadas em embalagens de tara retornável (ex: garrafas de vidro com tara). Se a água da zona em que reside é de qualidade, beba água da torneira;
  • Evite produtos descartáveis ou de utilização única;
  • Vá às compras com um trolley ou leve sacos reutilizáveis;
  • Na escolha de bens, tenha em conta a sua durabilidade e potencial de reutilização (ex: eletrodomésticos, brinquedos);
  • Opte por produtos não perigosos (ex: pilhas sem metais pesados, transformadores sem chumbo, termómetros sem mercúrio, detergentes ecológicos);
  • Opte por produtos recarregáveis;
  • Compre fraldas reutilizáveis para os seus filhos;
  • Escolha produtos com rótulo ecológico. O rótulo ecológico europeu ou nacional são certificações oficiais que garantem a qualidade dos produtos assim como o seu impacto reduzido no ambiente ao longo do seu ciclo de vida.

Em Casa
  • Reduza o consumo comprando apenas os produtos necessários. Faça uma lista de compras e vá às compras depois das refeições;
  • Ao cozinhar, tenha em conta as quantidades necessárias e aproveite os alimentos na totalidade para evitar o desperdício alimentar;
  • Conserve os alimentos de forma adequada (ex: faça compotas, açordas e use os talos dos legumes - consulte o guia de conservação de alimentos da Lipor);
  • Escolha cozinhar alimentos frescos; poderá assim comer saudavelmente e reduzir a quantidade de resíduos de embalagens comparado com uma refeição pronta e pré-embalada;
  • Utilize primeiro os produtos com a data limite de consumo mais próxima para evitar desperdícios;
  • Opte por lâmpadas de baixo consumo. Uma lâmpada de baixo consumo gasta 80% menos eletricidade e a sua duração de vida é entre 6 a 8 vezes superior!;
  • Use o autocolante de publicidade não endereçada (ex: peça à Direcção-Geral do Consumidor ou imprima da internet);
  • Faça compostagem caseira com os restos da cozinha e do jardim (ex: use o composto para cultivar plantas aromáticas ou uma pequena horta);
  • Reutilize e mande arranjar tanto quanto possível;
  • Beba água da torneira/ rede pública! Economizará na compra de garrafas de água e limitará a quantidade de plástico desperdiçado;
  • Dê uma segunda vida à roupa que já não quer, oferecendo-a a obras de caridade, a associações, a amigos ou a membros da sua família.

No Local de Trabalho
  • Dê prioridade às comunicações por email em vez de correio normal;
  • Imprima só as páginas que realmente precisa e utilize a opção frente e verso da sua impressora;
  • Reutilize o papel. Porque não guardar o papel impresso para o reutilizar como folhas de rascunho?;
  • Leve os tinteiros e os toners vazios ao fornecedor para os voltar a encher. Além de respeitar o ambiente, este pequeno gesto gera atividade e contribui para a criação de novos empregos;
  • Escolha cuidadosamente o seu material de escritório e dê prioridade aos objetos recarregáveis, reutilizáveis e reciclados ou feitos de materiais recicláveis e aos produtos com o rótulo ecológico europeu;
  • Doe os equipamentos eletrónicos desatualizados a associações que lhes poderão dar uma segunda vida.
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